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生娃前 女人必须弄懂的几道题

2019-11-27

已越来越被现代家庭所认同,在、期、生产等三个重大环节之上,准妈咪们也就需要加大对细节的重视力度,从而提升优生优育的机率,生育一个健康、聪明、活泼的孩子。那么,关于生娃,女人都需要关注哪些事呢?

关于最佳生育年龄

的生育年龄是上天早就注定的,虽然现在是医学技术可以人为地起到一些帮助,但如果要想优生优育的话,那女性就最好是在最佳的生育年龄之内生育孩子。女性的最佳生育年龄是25-35岁之间,这段时间内女性的身体状态最好,卵子质量最佳,也就是说在这个时间段会生育健康宝宝的机率远高于高龄女性。女性到了35岁之后,生育能力会逐年降低,而这种变化会直接影响卵子的质量,不仅会给受孕带来难度,更是会影响女性孕育一个健康的宝宝。

关于情绪波动的影响

怀孕之后准妈咪们的情绪将直接影响到胎儿的生长速度,妈咪们如果能在怀孕期间一直保持阳光健康的心态,每天都开开心心的,胎儿也能感受到母亲的这种快乐的感觉,从而健康快乐地成长,这也是一种方式哦!

相反的,怀孕之后女性经常处于闷闷不乐,多愁善感的状态之中,孩子也会受到影响,生长发育缓慢。有些情况严重的甚至会引起或是胚胎发育畸形。因此,妈咪们在怀孕期间一定要调整好自己的心态,保持乐观愉快的心情。

关于高龄产妇的预产期

高龄女性怀孕之后,就要有一定的心理准备,大多数高龄孕妇的生产都会提前,有些甚至会早产。这和女性的怀孕年龄和身体健康状况有关,因此,高龄女性怀要尽量避免单独行动,也要避免劳累和过多运动,以免诱发早产。此外,准妈妈还要注意不要摄入刺激子宫的食物,如海鲜中的蟹类,甲鱼等,水果中的山楂,五谷中薏米等等。

关于健康习惯的重要性

女性怀孕之后,之前的一些不健康习惯一定要远离,不然分分钟都有可能导致意外情况的发生。比如抽烟,喝酒,熬夜等不良习惯,这对胎儿的健康发育会起到致命的伤害,情况严重时甚至会导致胚胎发育畸形,造成无可挽回的悲惨后果。

因此,准妈咪们一定要为了孩子的健康远离这些不良习惯,养成良好的、健康的生活习惯。早睡早起,适当运动,多摄入水果和蔬菜,保持良好的心态,这样才有助于胎儿的健康发育和成长。


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