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一周几次才算正常?次数把握好这个度,男女都幸福

2019-09-13

呐~今天又是个羞羞的话题~

是的没错,咱又要拿啪啪啪来说事儿了。(没性生活的单身狗别打我,求饶)

之前我们跟大家聊过:长期没有啪啪啪,身体会发生怎样的变化?

于是,在后台引来了一大波没有性生活的人的评论,都纷纷表示是该找个对象一起啪啪啪了。尤其是这位大兄弟:

首先,对于这位大兄弟想过性生活的欲望,小编表示理解。

但是,对于这满屏的啪啪啪,请容许小编质疑一下:你是个泰.....泰迪精吗?

而且面对如此高强度的啪啪啪,你还想醒来萌萌哒?恐怕是要变成醒来虚虚哒!

古曰:适可而止,过犹不及。

意思是指凡事都要讲究一个度,否则物极必反。啪啪啪也是如此,毕竟它也是个体力活儿啊!

那么问题来了,该如何把握和ta的性生活频率呢?

我们以周为计算单位,那么——

一周啪啪几次才算正常?

次数少了吧,会担心自己是性冷淡,那方面能力不行,而且还可能影响到与对方之间的感情;次数多了吧,它又会伤身。

所以到底有没有一个准确地次数,来作为衡量标准?

对于性生活频率,并没有一个很严格的标准来作参考。

因为人的个体差异很大,加上所处环境不同,实际性生活次数并不能一概而论。

比如:处在热恋阶段(蜜月阶段)的情侣啪啪次数,当然会高于老夫老妻啪啪的次数。

而且,年龄也是个很大的影响因素。

据调查,我国男女的性生活频率为:

20~30岁,每周3次;?

31~40岁,每周2次;?

41~50岁,每周1~2次;?

51~60岁,每周1次;?

61~70岁,每2周至每月1次;?

71岁以上,1个月或1个月以上1次。

当然,这也只是作为一个参考而已。

如果你超过了平均次数,先别觉得自己特别了不起,因为次数多并不代表好。

纵欲过度,可是会伤身体的。

至于如何判断性生活是否适度,性医学家认为:

适度的标志是:性生活后,夫妻双方均感到精神振奋,通体舒泰。

若是性生活后精神不振、倦怠乏力,提示房事过频,应予减少。

否则,会发展至精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀,影响正常的生活和工作。

如果你没有达到平均次数,也不必过于放在心上。因为——

性生活质量比数量更重要

与性生活次数相比,其实性生活质量更能说明你和ta之间的性生活是否正常。

高质量的性生活是这样的:

    彼此之间的性欲是自然产生的,有非常强烈的性爱欲望,不是吃了某些性药而导致的身体反应;

    啪啪过程中很放松,全程都非常投入且享受,生理和心理没有任何不舒服的感觉。简言之:双方都享受爱爱,不管是给予还是获得;

      啪啪后不会影响正常的生活、工作与睡眠。

      适度、和谐的性生活(也就是高质量的性生活),应该是爱人之间相互体贴、相互尊敬、相互关爱、相互包容、协调一致的结果。

      如果有一方不满意,那么啪啪就会变得像做家务一样,变成了例行公事。

      所以,为了获得令人满意的性生活,最好能跟你的伴侣坦白地讨论啪啪的频率以及自己的感受。

      因为研究发现,互相交流性的情侣,特别在啪啪过程中,能获得更高的性满意度。

      总而言之,性爱不必多,合适自己的才是最好的。

      次数不重要,那时间重要吗?

      大多数人认为,啪啪时间越长性体验越好,同时也表示男性性能力越强。

      如果时间短了,就会觉得自己性能力差,有早泄问题。

      其实,这种观点是片面和错误的。

        首先,时间短≠早泄

        单纯从时间角度讲,阴道内性交时间少于1分钟,就可以诊断为早泄。

        从控制射精的能力角度讲,男人在性交时控制射精的能力差,在希望射精前就已经射精,而造成自己或性伴侣的不满足和苦恼,也可以认为是早泄。

          其次,时间太长可能是射精障碍

          阴道内性交时间过久,属于射精困难,早泄和射精困难都属于射精功能障碍。

          性交时经常忍精不射,容易诱发前列腺炎和精囊炎,长期习惯于性交时忍精不射,容易造成射精困难,难以在女方阴道内射精,进而造成不育。

            最后,合适的性交时间存在个体差异

            阴道内性交时间过久,容易造成男人前列腺过度充血进而诱发前列腺炎,也容易造成女性阴道内不适感或阴道损伤。

            因此,阴道内性交时间不是越久越好,能满足男女双方性需求的阴道内性交时间就是合适的时间。

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