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高血压食疗药膳妙方 四款药膳助你降压

2020-05-23 03:29:37 

西红柿煮鸭梨

配料:鸭梨1个,西红柿1个。

制法:将鸭梨、西红柿去皮后煮熟。[美食杰]

药用:每天吃1剂,连服一个月。

说明:补益肝肾、益精血;对高血压有疗效。

松花蛋淡黄粥

配料:松花蛋1个,淡菜50克,大米、盐、味精适量。

制法:松花蛋、淡菜、大米煮成粥,放盐、味精即可。

药用:早晚温食。

说明:补益肝肾、益精血;对高血压有疗效。

山楂决明汤

配料:菊花10克,生山楂片15克,草决明子15克,白糖少许。

制法:把决明子研碎,与菊花、生山楂片同煎,取汁。

药用:饮料。

说明:散热平肝、润肠降压;对高血压、冠心病、阴虚阳亢、便秘有疗效。

芹菜粥

配料:鲜芹菜60克,粳米100克。

制法:把芹菜切碎,与粳米同煮为菜粥。

药用:每天早晚食用,常服。

说明:清热平肝;对高血压、糖尿病有疗效。

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